Нормальна робота шлунково-кишкового тракту – це не тільки гарне травлення. Це загальне комфортне самопочуття, хороший імунітет, здорове тіло та гарний настрій.
Здоровий кишківник
Об’єм шлунку дорослого дорівнює приблизно 1,5 л. Щоб якісно перетравити їжу, потрібна велика кількість різноманітних ферментів, які виробляє наш організм. Головне завдання ШКТ – забезпечення ефективного поглинання та перетравлення їжі, засвоєння корисних речовин, підтримання балансу корисних мікроорганізмів.
Стан імунної системи, регулярність випорожнень, комфорт ШКТ – ці критерії допомагають виявити та вчасно ліквідувати проблеми з кишківником у випадках запалень, синдрому подразненого кишківника або відсутності необхідної мікрофлори. Корисні напої здатні допомогти у травленні.
Ферментовані напої сподобаються вашому кишківнику
Полегшити неприємні симптоми або взагалі позбутися захворювань кишківника допомагають ферментовані напої. Ферментація – це процес, за якого певні мікроорганізми перетворюють цукор в інші сполуки – кислоти, гази, спирт. Корисний ферментований напій набуває надзвичайно приємного смаку.
Комбуча
Популярний чайний напій комбуча – продукт, який утворює чайний гриб. Користь напою у живих корисних мікроорганізмах, які чудово доповнюють мікрофлору кишківника. Але у пастеризованій комбучі з супермаркету корисні мікроорганізми відсутні. Тому купуючи чайний гриб, варто читати склад та купляти комбучу тих виробників, які додають до напою живі мікроорганізми та пробіотики після пастеризації.
Кефір
Цей чудовий напій на основі молока доступний будь-кому. Крім цілющого впливу на кишківник, напій збагатить організм білком, кальцієм, пробіотиками.