Як доглядати за шкірою губ взимку
Шкіра губ відзначається особливою ніжністю, еластичністю, тонким покриттям, а також відсутністю сальних залоз, які відповідають за зволоження шкіри. Зовнішні фактори, а …
Здоров’я
Статті про здоровий спосіб життя та здорове харчування. Як зміцнити здоров’я, як схуднути, зберегти молодість, планувати свій день, що робити при травмах чи отруєнні.
Як підтримати дітей у час війни
Здавалося б, війна у 21 столітті – це щось неможливе, адже ми живемо у сучасному та цивілізованому світі, який базується на …
Як надати першу медичну допомогу
Зараз виникла така ситуація, коли кожна людина повинна знати, як надати першу медичну допомогу в разі поранення, вивиху, забою, переломів та …
Відмова від кави: переваги та недоліки
Більшість з нас кожного дня зранку виділяють кілька хвилин для того, щоб випити чашку кави та налаштуватися на плідний день. Напевне, …
Ефективні вправи для схуднення
Як стверджують експерти, з’їсти 500 калорій набагато легше, ніж їх спалити. Проте немає нічого неможливого, особливо якщо це стосується схуднення. Більшість …
5 продуктів для красивого волосся
Важливе правило краси – щоб мати чудовий вигляд, потрібно починати зміцнювати організм із середини. Що мається на увазі? Якщо ви бажаєте …
Красиве тіло – легко!
Спорт – фізична активність, яка, за багатьма дослідженнями, не завжди імпонує людям. Основними причинами відмови від спорту є лінь, власна невмотивованість, …
Здорове волосся, шкіра та нігті
Отримати густе блискуче волосся, міцні нігті та здорову і чисту шкіру можливо тільки за кількома умовами: спадковість, місце проживання, якісний догляд …
Як ефективно прибрати живіт
Надлишок жиру в області живота – поширена проблема більшості жінок. Найчастіше на її виникнення впливають малорухливий спосіб життя, вживання шкідливої та …
Дієта для набору ваги
Дослідження показують, що всі жінки поділяються на 3 групи: перші з них задоволені своєю фігурою, другі намагаються схуднути, а треті – …
Скажіть целюліту на ногах “НІ”!
Кожна жінка мріє про стрункі та красиві ніжки, але не всі стають їхніми володарками. Все через целюліт, який не дозволяє сміливо …
Корисні дієти на кашах
Якщо ви бажаєте ефективно очистити організм від токсинів, вивести зайву рідину, а також схуднути, то на допомогу приходять різноманітні корисні каші. …